Zwischen Reiz und Ruhe: Stress, Neurodivergenz und Burnout – eine Praxis der Pausen-Kultur

Stress ist kein rein negatives Phänomen. Er gehört zur Lebensrealität moderner Arbeit, doch wie er wirkt, hängt stark vom Individuum, vom Kontext und von der Gestaltung des Arbeitsumfelds ab. Dieser Beitrag entfaltet eine differenzierte Perspektive auf Stress als Trigger, besonders im Kontext von Neurodivergenz, zeigt den schmalen Grat zwischen Stress und Burnout auf und skizziert … Weiterlesen

Work-Life-Balance im Zwiespalt: Wie unterschiedliche Lebensentwürfe ihren Ruf ruinieren

Work-Life-Balance hat sich als Begriff fest etabliert – doch ihr Ruf ist ambivalent. Für manche bedeutet sie eine Sehnsucht nach Harmonie und Erfüllung, eine heilsbringende Vision vom gelungenen Ausgleich zwischen Beruf und Privatleben. Andere hingegen empfinden die Work-Life-Balance als leeren Marketingbegriff oder gar als zusätzliche Belastung. Warum? Die Antwort liegt tief verwurzelt in den unterschiedlichen … Weiterlesen